KOLARSTWO AMATORSKIE
Wspieramy, edukujemy, motywujemy!
Indywidualna opieka trenerska, treningi grupowe, zgrupowania kolarskie i bikefitting – wszytsko dopasowane do Twojego poziomu zaawansowania i czasu.
OFERTA
W czym możemy Ci pomóc?
Treningi personalne
Treningi grupowe
Zgrupowania
Bikefitting
Dlaczego FTI?
Od lat pracujemy z kolarzami-amatorami, którzy chcą trenować mądrze i robić realny progres, bez presji i przypadkowych rozwiązań. Znamy wyzwania osób, które łączą sport z pracą, rodziną i codziennymi obowiązkami – dlatego trening musi pasować do życia, a nie je całkowicie przejmować.
Każda współpraca zaczyna się od rozmowy i poznania Twoich celów, możliwości oraz ograniczeń. Nie pracujemy na gotowych schematach „dla wszystkich”, bo każdy organizm, styl życia i poziom zaawansowania są inne. Plan treningowy zawsze jest indywidualny i zmienia się razem z Tobą – wtedy, gdy masz więcej energii, i wtedy, gdy trzeba zwolnić.
W naszej pracy liczy się nie tylko wynik, ale też zdrowie, regeneracja i długofalowy rozwój. Zależy nam na tym, żebyś rozumiał, po co robisz każdy trening i potrafił jeździć lepiej przez kolejne sezony, a nie tylko przez chwilę.
Opinie naszych klientów
Współpraca krok po kroku
Krok 1
Rozmowa i rozpoznanie potrzeb.
Krok 2
Dobór odpowiedniej formy współpracy.
Krok 3
Podpisanie umowy. Start współpracy i bieżące wsparcie.
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę mieć pomiar mocy?
Nie. Trening można skutecznie prowadzić na podstawie tętna, odczuć i czasu jazdy. Miernik mocy pomaga, ale nie jest warunkiem rozpoczęcia współpracy.
Czy to oferta dla początkujących?
Tak. Współpracuję zarówno z osobami zaczynającymi przygodę z kolarstwem, jak i z bardziej zaawansowanymi amatorami. Plan treningowy zawsze jest dopasowany do aktualnego poziomu.
Co jeśli nie mam aktualnie dobrej formy?
To normalne. Trening zaczynamy od tego, gdzie jesteś teraz — nie od tego, gdzie „powinieneś być”. Forma buduje się stopniowo.
Czy bikefitting jest potrzebny, jeśli nic mnie nie boli?
Tak. Dobrze ustawiony rower to nie tylko brak bólu, ale też lepsza efektywność, komfort i mniejsze ryzyko przeciążeń w przyszłości.
Skontaktuj się z nami!
tel. : +48 505 155 223
e-mail: artur@fti.com.pl
FTI ARTUR KOZAL ul. Boya Żeleńskiego 10, 62-050 Mosina