Trening kolarski dla amatorów, którzy chcą robić realny progres.

 

Indywidualna opieka trenerska, treningi grupowe, zgrupowania kolarskie i profesjonalny bikefitting – wszystko dopasowane do Twojego poziomu i czasu.

Dlaczego wielu kolarzy stoi w miejscu mimo regularnej jazdy?

Nie mają planu dopasowanego do życia.
Trenują „na czuja” lub z planem z internetu.
Nie przywiązują wagi do regeneracji.
Mają źle ustawiony rower.
Fundują sobie za dużo bodźców, a za mało sensu.

Kluczem do sukcesu jest trening oparty na danych, doświadczeniu i realiach amatorskiego życia – nie na przypadkowych schematach.

Lata doświadczeń
1
Liczba startów
1
Zadowolnych klientów
1

Dla kogo jest oferta FTI?

Wielu kolarzy-amatorów trenuje regularnie, ale bez spójnego planu i efektów, gubiąc się w sprzecznych poradach i przeciążeniach. Indywidualna opieka trenerska i dopasowany trening porządkują ten chaos, pozwalając jeździć szybciej, zdrowiej i z większą satysfakcją.

Ta oferta jest dla Ciebie, jeżeli:

  • jeździsz amatorsko, ale chcesz być coraz lepszy, nie tylko „więcej jeździć”
  • trenujesz po pracy i nie masz czasu na chaos
  • startujesz (lub chcesz startować) w maratonach, wyścigach, ultra
  • masz dość stagnacji, bólu kolan lub pleców
  • chcesz wiedzieć po co robisz każdy trening

Nie musisz być profesjonalnym zawodnikiem. Wystarczy, że chcesz trenować mądrze.

Zobacz, w czym możemy Cię wesprzeć!

OFERTA

W czym możemy Ci pomóc?

Treningi personalne

Treningi grupowe

Zgrupowania

Bikefitting

Dlaczego FTI?

Od lat pracujemy z kolarzami-amatorami, którzy chcą trenować mądrze i robić realny progres, bez presji i przypadkowych rozwiązań. Znamy wyzwania osób, które łączą sport z pracą, rodziną i codziennymi obowiązkami — dlatego trening musi pasować do życia, a nie je całkowicie przejmować.

Każda współpraca zaczyna się od rozmowy i poznania Twoich celów, możliwości oraz ograniczeń. Nie pracujemy na gotowych schematach „dla wszystkich”, bo każdy organizm, styl życia i poziom zaawansowania są inne. Plan treningowy zawsze jest indywidualny i zmienia się razem z Tobą — wtedy, gdy masz więcej energii, i wtedy, gdy trzeba zwolnić.

W naszej pracy liczy się nie tylko wynik, ale też zdrowie, regeneracja i długofalowy rozwój. Zależy nam na tym, żebyś rozumiał, po co robisz każdy trening i potrafił jeździć lepiej przez kolejne sezony, a nie tylko przez chwilę.

Opinie naszych klientów

Współpraca krok po kroku

Krok 1

Rozmowa i rozpoznanie potrzeb.

Krok 2

Dobór odpowiedniej formy współpracy.

Krok 3

Podpisanie umowy z 1-miesięcznym okresem wypowiedzenia. Start współpracy i bieżące wsparcie.

Najczęściej zadawane pytania

Czy muszę mieć pomiar mocy?

Nie. Trening można skutecznie prowadzić na podstawie tętna, odczuć i czasu jazdy. Miernik mocy pomaga, ale nie jest warunkiem rozpoczęcia współpracy.

Czy to oferta dla początkujących?

Tak. Współpracuję zarówno z osobami zaczynającymi przygodę z kolarstwem, jak i z bardziej zaawansowanymi amatorami. Plan treningowy zawsze jest dopasowany do aktualnego poziomu.

Co jeśli nie mam aktualnie dobrej formy?

To normalne. Trening zaczynamy od tego, gdzie jesteś teraz — nie od tego, gdzie „powinieneś być”. Forma buduje się stopniowo.

Czy bikefitting jest potrzebny, jeśli nic mnie nie boli?

Tak. Dobrze ustawiony rower to nie tylko brak bólu, ale też lepsza efektywność, komfort i mniejsze ryzyko przeciążeń w przyszłości.

Chcesz trenować mądrze?

tel. : +48 510 512 223
e-mail: artur@fti.com.pl
FTI ARTUR KOZAL ul. Boya Żeleńskiego 00-000 Mosina