Fizjologia wysiłku wytrzymałościowego – podstawy

299,00 

Wyczyść
SKU: brak Kategoria:
Jakie procesy zachodzą podczas jazdy na rowerze?
W jaki sposób je monitorować?
Kiedy puls to przydatne narzędzie, a kiedy odchodzi do lamusa?
Ile cech treningowych możemy kształcić na rowerze?
Czym jest kształtowanie stref treningowych?
Szkolenie dedykowane jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania – pasjonatów indoor cyclingu, amatorów kolarstwa oraz zawodników.
Mówimy prostym językiem o rzeczach trudnych 🙂
ZAKRES SZKOLENIA:
✓ podstawowy poziom wiedzy z zakresu kondycji fizycznej
✓ metody pomiaru intensywności wysiłku (%HR max, %HR PPA, VO2max)
✓ procesy odpowiedzialne za produkcję energii w trakcie wysiłku
✓ różnice w nomenklaturze wynikające z języka polskiego
✓ rodzaje treningów i cechy treningowe
KOSZT SZKOLENIA: 299ZŁ
CZAS TRWANIA: 4H
PROWADZĄCY:
Artur Kozal (@Tur_Trener)
CERTYFIKAT ONLINE.
Termin i miejsce

19.02.2021 – ONLINE

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Fizjologia wysiłku wytrzymałościowego – podstawy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *